Офисный стол

Лучший стол для сидения и стоя, который вы можете купить сегодня: руководство на 2024 год

Лучшее изображение в блоге «сидеть и стоять» за столом

Выбор лучшее офисное кресло от болей в спине жизненно важно, работаете ли вы дома или в офисе. Однако даже с лучшим офисным креслом сидение весь день может утомить вас и повлиять на вашу продуктивность. Именно здесь на помощь приходит стол для сидячего положения, предлагающий лучшее из обоих миров, позволяя вам переключаться между положениями сидя и стоя.

Чтобы помочь вам найти лучший стол для сидения и стоя, отвечающий вашим потребностям, мы протестировали ряд популярных вариантов на рынке. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о лучших стоячих столах, и советы по эргономичной обстановке офиса. Ищете ли вы небольшой стол, который поместится в ограниченном пространстве, или стол с ящиками для хранения вещей, у нас есть варианты на любой бюджет и потребности.

Содержание

1. Электрический письменный стол Sendi

лучший стол для работы сидя и стоя Meet&Co Standing Desk
Стол для офисной мебели Meet&Co

Основные характеристики

Размер рабочего стола1800 Ш x 700 Г мм
Мин/Макс Высота1050 - 1550 мм
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти4
Гарантия1 - 3 лет

На первый взгляд письменный стол Sendi от производителя Офисная мебель Meet&Co выделяется стильным дизайном. Благодаря своему элегантному виду, ножкам уникальной формы с закругленными углами и поразительному контрасту цветов он обязательно привлечет ваше внимание. Но дело не только во внешнем виде: этот стол также прочный и устойчивый, что делает его идеальным для работы дома или в офисе.

Отличительной особенностью этого стола является его впечатляющая возможность регулировки. Благодаря простой в использовании клавиатуре с четырьмя вариантами высоты с памятью переключение между положениями сидя и стоя происходит плавно и бесшумно. Мы не обнаружили никаких колебаний при регулировке высоты, что обеспечивает комфорт в течение всего рабочего дня. Одна интересная особенность этого стола — это выемка на рабочем столе. Когда вы поднимаете его вверх, он превращается в подставку с разными углами наклона, которые можно регулировать. Вы можете использовать его для хранения файлов, книг или ноутбука, предлагая дополнительное удобство для чтения или набора текста, сохраняя при этом эргономичную позу. Звукопоглощающая панель съемная. Вы также можете добавить такие вещи, как держатели для ручек или органайзеры, чтобы держать ваши вещи в порядке и улучшить их работу.

Вердикт:

Сенди письменный стол с регулируемой высотой сочетает в себе стиль и практичность, что делает его отличным выбором для домашнего офиса или более крупного корпоративного помещения. При цене около 400 долларов он обеспечивает хорошую цену, особенно при покупке оптом. Нам нравится этот стол, потому что он красиво выглядит, хорошо работает и прост в использовании. Он идеально подходит для людей, которым нужен письменный стол, который будет одновременно полезным и хорошо смотреться в их офисе.

2. Стол электрический Vari 60×30

лучший стол для сидения и стоя Vari
Электрический письменный стол Vari 60×30 (Источник изображения: Vari)

Основные характеристики

Размер рабочего стола60″ Ш x 30″ Г
Мин/Макс Высота25 ″ - 50.5 ″
Вес продукта126.10 фунтов
Вес Емкость200 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти4
ГарантияВечного пользования

Электрический письменный стол Vari сразу бросается в глаза своим стильным внешним видом. Он выглядит солидно и добавляет элегантности вашему рабочему пространству. Доступны различные размеры и рабочие столы, поэтому вы можете выбрать тот, который лучше всего соответствует вашему вкусу. Цены варьируются от 750 долларов за модель размером 48 x 30 дюймов до 950 долларов за версию 72 x 30 дюймов. Кроме того, вы можете добавить дополнительные приспособления, такие как лоток для прокладки кабелей, за 50 долларов, чтобы держать шнуры в порядке. Компания также предлагает аксессуары, такие как хранилище под креплением, концентраторы питания или мобильные шкафы для документов.

Регулировка высоты стола проста. Вы заметите удобную панель управления, спрятанную под столом. Первоначально установленный на правой стороне, вы можете переключить его на левую всего с помощью пары винтов. Эта панель имеет простые в использовании стрелки для подъема или опускания стола и отображает высоту на небольшом экране. Кроме того, вы можете установить четыре разные высоты, чтобы легко менять положения. Благодаря диапазону высоты от 25 до 50.5 дюймов легко найти идеальную высоту для сидения или стоя, независимо от того, ниже вы или выше. Благодаря прочной конструкции стол выдерживает нагрузку до 200 фунтов. Во время наших тестов мы обнаружили, что он движется плавно и очень устойчиво. На самом высоком уровне было небольшое раскачивание, но беспокоиться не о чем.  

Вердикт:

Электрический письменный стол Vari стильный и простой в сборке. Упаковка прочная, инструкции легко следовать. Это надежный вариант для нужд вашего домашнего офиса. А благодаря бесплатной доставке и 30-дневной политике возврата риск невелик.

3. Письменный стол Flexispot E7 Premium

лучший стол для сидения и стоя FlexiSpot E7
FlexiSpot E7 (Источник изображения: FlexiSpot)

Основные характеристики

Размер рабочего стола48″ Ш x 24″ Г
Мин/Макс Высота43.4 ″ - 74.8 ″
Вес продукта69 фунтов
Вес Емкость355 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти4
Гарантия15 лет

Flexispot E7 — это электрический письменный стол с двумя двигателями, который предлагает ряд функций премиум-класса по доступной цене. Доступный в белом, сером или черном цвете, его металлический каркас обеспечивает прочную поддержку. Вы можете купить только каркас или выбрать различные материалы для рабочего стола, такие как ДСП, бамбук, ДВП или массив дерева, в том числе игровые серии или ДСП с выдвижными ящиками. Установить стол очень просто: хорошо упакованные пакеты и четкие инструкции. Сборка занимает около 30 минут, и после сборки стол выглядит прочным и долговечным. Однако стол тяжелый, поэтому добавление колес может значительно облегчить его перемещение. У него есть простой лоток для кабелей, но вам могут понадобиться дополнительные вещи, чтобы держать шнуры в порядке. Вы можете купить их отдельно в FlexiSpot.

Электрический механизм регулировки высоты стола E7 действительно впечатляет. Вы можете легко переключаться между позициями, нажав кнопку. Мотор работает тихо и плавно. Несмотря на то, что стол движется немного медленно, его высота может достигать от 22.8 до 48.4 дюймов, что отлично подходит для людей разного роста. Что примечательно, так это его исключительная прочность; даже в самом высоком положении стол остается прочным, выдерживая до 355 фунтов без опрокидывания. Кроме того, вы можете сохранить четыре различных настройки высоты, что отлично, если вы используете эргономичное офисное кресло, чертежный стул или беговая дорожка. Эта функция особенно полезна для общих рабочих пространств, позволяя людям без проблем отрегулировать стол по предпочитаемой высоте.

Вердикт:

FlexiSpot E7 считается одним из лучших столов для работы стоя. Его легко собрать, он работает плавно и надежно, независимо от того, насколько высоко вы его регулируете. Кроме того, вы можете настроить стол в соответствии с вашим стилем. Он доступен по цене и предлагает отличное качество за свою цену.

4. Вертикальный стол Uplift V2

лучший письменный стол для сидения и стоя Uplift V2
Стол Uplift V2 (Источник изображения: Uplift)

Основные характеристики

Размер рабочего стола42″ Ш x 30″ Г
Мин/Макс Высота24.3 ″ - 49.9 ″
Регулируемая ширина41.3 ″ - 72.2 ″
Вес продуктаВарьируется в зависимости от выбора
Вес Емкость355 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти4 (для расширенных клавиатур)
Гарантия15 лет

Uplift выделяется из толпы, когда дело касается стоячих столов. в отличие от других бренды офисной мебели, они позволяют вам настроить каждую деталь вашего стола. Еще до покупки вы можете спроектировать все: от рабочего стола до рамы и даже клавиатуры. Такой уровень персонализации выделяет столы Uplift среди других и заслужил им прочную репутацию. Благодаря широкому выбору стилей рамок, размеров рабочего стола, цветов, материалов и дополнений вы можете создать действительно уникальный стол. Столы Uplift — самые настраиваемые из всех, которые мы когда-либо видели. Однако, если вы не уверены, что ищете, просмотр вариантов этого стола может показаться погружением в море вариантов. Вам придется покопаться, чтобы найти идеальные аксессуары, цвета и стили, соответствующие вашему видению.

Стол V2 в целом прочный. Его двигатель работает плавно и тихо, что позволяет легко регулировать высоту. Кроме того, он очень гибок благодаря множеству аксессуаров, таких как выдвижные ящики, лотки для прокладки проводов и розетки. Вы также можете выбрать рабочий стол большего размера, на котором можно разместить несколько мониторов или большие экраны. Датчики предотвращения столкновений также являются приятным дополнением, предотвращая любые несчастные случаи при регулировке стола. Этот стол с диапазоном высоты от 24.3 до 49.9 дюймов подходит широкому кругу пользователей. Кроме того, он может выдерживать нагрузку до 355 фунтов, что делает его достаточно прочным для всего вашего снаряжения.

Вердикт:

Uplift V2 является одним из лучше всего сидеть и стоять за столом выбор, если вам нужен стол, который идеально соответствует вашему стилю работы. Он полностью настраиваемый, поэтому вы можете адаптировать его к своим потребностям, и на него распространяется обнадеживающая 15-летняя гарантия. Кроме того, он подходит для пользователей любого роста. Просто следите за своим бюджетом при добавлении дополнительных функций, так как затраты могут быстро возрасти.

5. Письменный стол Branch Duo

лучший письменный стол для работы сидя и стоя Branch Duo
Branch Duo (Источник изображения: Branch Furniture)

Основные характеристики

Размер рабочего стола36″ Ш x 24″ Г
Мин/Макс Высота28 ″ - 47.8 ″
Вес продукта65 фунтов
Вес Емкость275 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти2
Гарантия10 лет

Мы были искренне впечатлены элегантным дизайном и прочной конструкцией Branch Duo — он выделяется среди аналогичных столов. Вам понравится его минималистская эстетика и прочная конструкция, что делает его универсальным дополнением к вашему домашнему офису. Доступны два размера и различные цвета, поэтому вы сможете найти тот вариант, который подойдет вашему пространству и стилю. Кроме того, он имеет грузоподъемность 275 фунтов и регулируемый диапазон высоты от 28 до 47.8 дюймов, что обеспечивает функциональность и комфорт. Независимо от того, выберете ли вы компактную или просторную модель, вы оцените ее качество, мастерство и практичность.

Branch Duo — настоящая находка, когда дело касается производительности: он работает тихо и эффективно и всегда выглядит элегантно. В отличие от традиционных панелей управления, здесь используется интуитивно понятный OLED-джойстик с интеллектуальными напоминаниями, которые напоминают вам о необходимости вставать во время рабочего дня. Вы можете установить эти напоминания на 30, 40 или 50 минут, чтобы они идеально соответствовали вашему распорядку дня. Недостатком является то, что в нем есть место только для двух пресетов, что может быть не идеально для общих пространств. Стол Duo Standing Desk имеет безрамную конструкцию, поэтому внизу остается больше места, и вы можете добавить дополнительный ящик стола. Этот ящик идеально подходит для хранения вашего ноутбука и других рабочих вещей в порядке. Вы можете положить свой ноутбук, мышь и другие вещи в ящик, когда вы не работаете, и все это будет готово, когда вам это понадобится. На столе также имеется выемка для удобной прокладки кабелей. Помимо ящика, вы можете купить в Branch другие полезные аксессуары, такие как органайзеры для кабелей за 59 долларов и подставки для ноутбука за 65 долларов.

Вердикт:

Branch Duo выделяется минималистичным, но прочным дизайном, стильной отделкой и удобным лопастным контроллером. Он идеально подходит для домашних офисов, где вы хотите, чтобы все выглядело красиво и занимало мало места. Хотя это не самый бюджетный вариант, качество и длительная 10-летняя гарантия делают его выгодной инвестицией.

6. Электрический письменный стол Fezibo

лучший стол для сидения и стоя Fezibo Basic
Fezibo Basic (Источник изображения: Fezibo)

Основные характеристики

Размер рабочего стола40″ Ш x 24″ Г
Мин/Макс Высота27.6 ″ - 46.9 ″
Вес продукта65 фунтов
Вес Емкость176 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти3
Гарантия2 - 5 лет

Электрический письменный стол Fezibo — это сочетание простоты, прочности и стильности. Это один из лучшие бюджетные столы там. Fezibo предлагает стильный внешний вид настольного компьютера, который оживит любой домашний офис, но при этом не будет выглядеть слишком офисным. Собрать электрический письменный стол Fezibo легко. Однако после установки стол становится довольно тяжелым, и его сложно передвигать. Для удобства лучше собирать его там, где вы хотите его использовать.

Стол плавно и бесшумно регулирует свою высоту. Небольшая панель управления в правом переднем углу позволяет поднимать и опускать стол и имеет три предустановленных параметра. Он также имеет технологию предотвращения столкновений для предотвращения несчастных случаев. Хотя прокладка кабелей проста, она работает хорошо. Вы можете приобрести дополнительные аксессуары, такие как удлинители и коврики для стола. Бесплатные аксессуары — приятный штрих. Есть два свободных крючка для подвешивания гарнитуров или сумок и шесть свободных роликов для легкого перемещения стола.

Вердикт:

Электрический стоячий стол Fezibo выглядит стильно, его легко собрать и он обеспечивает прочную рабочую поверхность. Кроме того, это не обойдется вам дорого, что делает его фантастической ценностью. Просто имейте в виду, что у него нет функции блокировки от детей, поэтому будьте осторожны с маленькими детьми.

7. Назад в действие Одноколонный письменный стол

лучший стол для сидения и стоя Back In Action Compact Desk
Компактный стол Back In Action (Источник изображения: Back In Action)

Основные характеристики

Размер рабочего стола100 Ш x 60 Г см
Мин/Макс Высота23.62 ″ - 49.21 ″
Вес Емкость154 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти4
Гарантия2 лет

Вот уникальная особенность этого стоячего стола: он использует только одну опору, что делает его очень удобным для размещения в любом месте. Поскольку он легче и менее громоздкий, он не будет доминировать в вашем пространстве, как другие столы. Кроме того, он прочный и имеет стильный современный дизайн — идеально подходит для украшения вашего офиса или домашнего рабочего места. А размеры 100 см в ширину и 60 см в глубину обеспечивают достаточно места для комфортной работы.

Несмотря на то, что компактный стол отлично экономит место, он может быть менее устойчивым по сравнению со своими двуногими аналогами. Он хорошо подходит для легких настольных компьютеров, но может не подойти, если вам нужно разместить несколько мониторов или ноутбуков. Сидеть немного неудобно из-за Н-образной рамы. Стол устроен иначе, чем столы для сидения и стоя на двух ножках, с одной колонной, расположенной посередине. Это означает, что вашим ногам мало места и нет удобного места для отдыха. Если вы проводите больше времени сидя, возможно, стоит учитывать этот фактор. Вы можете сочетать этот стол со стулом-седлом или стоячее кресло для поощрения активных движений и улучшения осанки.

Вердикт:

Минималистский дизайн этого стола фантастически экономит пространство, но он дороже за свои возможности. Хотя он может быть менее стабильным, чем другие варианты, его все же рекомендуется использовать, особенно если вы в основном используете ноутбук и вам нужно что-то компактное.

8. Игровой стол Secretlab Magnus Pro Sit-to-Stand

лучший стол для сидения и стоя Secretlab Magnus Pro
Secretlab Magnus Pro (Источник изображения: Secretlab)

Основные характеристики

Размер рабочего стола59.1″ Ш x 27.6″ Г
Мин/Макс Высота25.6 ″ - 49.2 ″
Вес продукта125 фунтов
Вес Емкость265 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти3
Гарантия5 лет

Будьте готовы быть поражены потрясающим дизайном стола Magnus Pro от Secretlab, как и их знаменитый игровые стулья. Его цена составляет 799 долларов за стандартную модель и 949 долларов за версию XL, что немного дороговато, но оно того стоит. А если вы хотите добавить дополнительные приспособления, такие как комплект прокладки кабелей или кронштейн для монитора, они доступны за дополнительную плату. Сборка стола Magnus Pro требует времени и усилий. Он тяжелый и поставляется в нескольких коробках с минимальной предварительной сборкой. Запланируйте достаточно времени на сборку и приготовьтесь к тяжелой работе.

Одной из самых впечатляющих и выдающихся особенностей стола Magnus Pro является фантастическая система управления кабелями. Это решает проблему спутывания шнуров, сохраняя чистоту вашей установки. Благодаря магнитной организации вы можете легко и без проблем передвигаться. Кроме того, подключение устройств упрощается благодаря входу питания на базе. Это похоже на волшебство для аккуратного рабочего места! Производительность Magnus Pro первоклассная, с плавным и почти бесшумным двигателем для легкого переключения между положениями. Встроенная панель управления проста в использовании и позволяет избежать столкновений с предметами при движении. Несмотря на ограничение веса в 265 фунтов, он остается устойчивым и не трясется, что делает его идеальным для большинства установок.

Вердикт:

Secretlab Magnus Pro, несомненно, лучший игровой стол мы когда-либо пробовали. Его прочная конструкция, непревзойденная стабильность и гладкая отделка делают его незаменимым для геймеров. Это лучшая рекомендация для тех, кто ищет идеальную игровую настройку. Являетесь ли вы геймером или вам просто нужен отличный стол для домашнего офиса, Magnus Pro поможет вам. Несмотря на более высокую цену и сложности сборки, он стоит каждого пенни.

9. Электрический L-образный письменный стол Brodan

лучший стол для сидения и стоя Brodan L Desk
Стол Brödan L (Источник изображения: Brödan)

Основные характеристики

Размер рабочего стола67″ Ш x 59″ Г
Мин/Макс Высота27 ″ - 45 ″
Вес продукта170 фунтов
Вес Емкость265 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти3
Гарантия1 год

В то время как большинство столов являются одностоячими и гибкими, электрический стол Brödan Г-образный письменный стол предлагает больше возможностей. Столешница из орехового дерева и черная рама придают столу гладкий и прочный вид, добавляя стиль любому рабочему пространству. Благодаря трем регулируемым ножкам его можно установить как в правую, так и в левую Г-образную форму, что дает вам гибкость в его размещении. Просто имейте в виду, что это большой стол, хотя он прекрасно вписывается в углы. Так что, если у вас много места, это отличный выбор. Но если места мало, его размер может стать сюрпризом.

Электрический L-образный письменный стол Brödan работает исключительно хорошо. Его моторизованная система работает тихо, эффективно и быстро. Вы можете легко установить предпочитаемую высоту, используя три предустановки на панели управления — просто удерживайте кнопку, когда достигнете желаемой высоты. Несмотря на небольшое раскачивание на полной высоте, стабилизаторы нижних опор сохраняют устойчивость. Кроме того, он включает в себя настольные блоки питания с двумя портами USB и двумя основными розетками, которые удобно расположены сверху стола. Вам больше не придется искать под ним переходники – все необходимое находится под рукой.

Вердикт:

В целом, этот стол предлагает отличное соотношение цены и качества. Он изготовлен из прочных материалов, обеспечивающих долговечность и надежную работу. Если у вас есть место и вас устраивают время и вес установки, это лучший выбор. Возможно, он подойдет не всем, но трудно найти лучший стол такого размера. Удобные порты питания настольного компьютера и плавная работа двигателя — большой плюс. Несмотря на некоторые сбои в настройке и проблемы с прокладкой кабелей, как только они будут установлены, эти проблемы исчезнут. Будь то домашний офис или дизайнерская студия, нуждающаяся в дополнительном рабочем месте, электрический стол Brödan Standing L — это надежный выбор, который прослужит долго.

10. FlexiSpot E7L Pro L-образный письменный стол

лучший стол для сидения и стоя FlexiSpot E7L
FlexiSpot E7L (Источник изображения: FlexiSpot)

Основные характеристики

Размер рабочего стола63″ Ш x 47″ Г
Мин/Макс Высота25 ″ - 50.8 ″
Вес продукта49.6 фунтов
Вес Емкость330 фунтов
ЭлектрическийДа
Предустановки памяти4
Гарантия15 лет

FlexiSpot E7L — еще один отличный выбор, если вы хотите лучше использовать неудобный угол вашего игрового ПК или домашнего офиса. Это моторизованный угловой стоячий стол с тремя прочными ножками, способными выдержать до 330 фунтов. Вы можете купить рабочий стол в Flexispot или использовать свой собственный. Одна только рамка стоит 499.99 долларов.

Собрав все вместе, вы заметите, насколько крепким на ощупь является стол – никаких скрипов и раскачиваний. Однако передвигать его в одиночку может оказаться непростой задачей из-за его размера. Будет хорошей идеей обратиться за помощью и, если возможно, попытаться собрать его непосредственно в комнате, где вы планируете его использовать, чтобы избежать проблем с его перемещением позже. Несмотря на свои размеры, мотор работает плавно, что позволяет легко регулировать высоту стола. Благодаря системе с тремя двигателями он имеет диапазон высоты от 25 до 50.8 дюймов и оснащен тремя удобными кнопками памяти. Прочная стальная рама выдерживает нагрузку до 330 фунтов, что идеально подходит для нескольких мониторов и настольного ПК. Для кабелей есть металлический лоток, но он не лучший вариант для их организации. Возможно, вы захотите приобрести один из них отдельно для более аккуратной настройки.

Вердикт:

Если вы совмещаете несколько мониторов или ноутбуков и хотите максимально эффективно использовать неудобный угол, Flexispot E7L — отличный выбор. Он работает плавно и устойчиво. Кроме того, учитывая разумную цену за рамку и возможность добавить собственный рабочий стол, это определенно стоит рассмотреть.

Как мы тестировали лучший стол для работы сидя и стоя

Мы потратили время на тщательную оценку столов для работы сидя и стоя, чтобы убедиться, что мы нашли для вас лучшие варианты. Наш процесс тестирования включал несколько ключевых этапов. Во-первых, мы исследовали простоту установки, учитывая, насколько просто было собрать каждый стол. Затем мы оценили устойчивость столов как в положении сидя, так и стоя, чтобы убедиться, что они кажутся прочными и безопасными на любой высоте.

Двигаясь дальше, мы протестировали плавность перехода между режимами сидения и стояния, обращая пристальное внимание на любые толчки и рывки во время регулировки. Кроме того, мы исследовали грузоподъемность каждого стола и то, насколько хорошо на нем можно разместить различные предметы первой необходимости, не раскачиваясь и не провисая.

Комфорт также был решающим фактором в нашей оценке. Мы проводили время, сидя и стоя за каждым столом, оценивая такие факторы, как эргономика, пространство для ног и общий комфорт при длительном использовании. Мы хотели, чтобы каждый стол представлял собой удобное и удобное рабочее место, как сидя, так и стоя.

После тщательного тестирования и рассмотрения мы уверены, что определили лучшие варианты столов для сидячего положения, которые предлагают как качество, так и функциональность для улучшения вашего опыта работы.

Как выбрать лучший регулируемый постоянный стол

лучшие рабочие места за столом для сидения и стояния
Офисная мебель Meet&Co, столы и стулья

Выбор лучше всего сидеть и стоять за столом — это жизненно важный выбор, который может существенно повлиять на ваш комфорт и производительность на рабочем месте. Вот подробное руководство с дополнительными советами, которые помогут вам сделать правильный выбор:

  1. Оцените свои рабочие привычки: Найдите минутку, чтобы оценить свой распорядок дня. Посчитайте, сколько времени вы проводите сидя, а не стоя, и определите, чем вы будете заниматься за столом. Понимание ваших рабочих привычек поможет вам выбрать стол, отвечающий вашим конкретным потребностям.
  2. Отдавайте приоритет эргономике: Эргономика имеет решающее значение для поддержания комфорта и предотвращения напряжения или травм. Ищите столы, которые способствуют хорошей осанке и позволяют легко регулировать высоту. Рассмотрите такие функции, как регулируемая высота, наклоняемые полки для клавиатуры и подставки для монитора, чтобы оптимизировать эргономику.
  3. Тест-драйв перед покупкой: Если возможно, посетите выставочный зал или магазин офисной мебели лично протестировать различные столы для работы сидя и стоя. Ощутите механизм регулировки высоты, устойчивость и общий комфорт стола, чтобы убедиться, что он соответствует вашим требованиям.
  4. Оцените совместимость рабочего пространства: Измерьте размеры вашего рабочего места, включая доступную площадь и высоту. Выбирайте стол, который удобно впишется в планировку вашего офиса и оставит место для другой мебели и оборудования.
  5. Учитывайте грузоподъемность: учитывайте вес стола, особенно если вы планируете использовать настольный компьютер, несколько мониторов или другое тяжелое оборудование.
  6. Изучите варианты регулировки высоты: Столы для сидячего положения имеют различные механизмы регулировки высоты, включая электродвигатели, ручные рукоятки и пневматические подъемники. При выборе между этими вариантами учитывайте свои предпочтения и удобство. Электрические столы позволяют легко регулировать высоту одним нажатием кнопки. Хотя столы с ручным управлением могут потребовать больше усилий, они могут быть экономичным вариантом.
  7. Проверьте стабильность и колебание: Устойчивость важна для стола, в котором можно сидеть и стоять, особенно когда он поднят на максимальную высоту. Выбирайте стол с прочной рамой и прочной конструкцией, чтобы свести к минимуму раскачивание и тряску во время использования. Проверьте устойчивость стола, надавив на поверхность и наблюдая за любым движением.
  8. Обзор решений для прокладки кабелей: Прокладке кабелей часто упускают из виду, но они имеют решающее значение для поддержания порядка и организованности рабочего пространства. Ищите столы со встроенными системами управления кабелями или вариантами крепления кабельных лотков и органайзеров, чтобы шнуры были аккуратно спрятаны.
  9. Фактор бюджета и стоимости: определите бюджет на покупку стола для сидячего положения и оцените общую ценность различных моделей. Хотя более дорогие столы могут обладать более продвинутыми функциями и долговечностью, также доступны недорогие варианты, обеспечивающие отличную функциональность.
  10. Читайте обзоры и ищите рекомендации: Не упускайте из виду силу отзывов пользователей. Вы можете проверить онлайн-обзоры и попросить рекомендации у друзей, коллег или интернет-сообществ. Узнав о реальном опыте, вы сможете получить ценную информацию о производительности и надежности различных столов для работы сидя и стоя.

Следуя этим советам и принимая во внимание ваши предпочтения и требования к рабочему пространству, вы можете с уверенностью выбрать лучший стол для сидячего положения, который повысит ваш комфорт и производительность.

Каковы различные механизмы регулировки высоты для стоячих столов?

Стол с электродвигателем
электродвигатели

В столах для сидячего положения обычно используются различные типы механизмов регулировки высоты, каждый из которых предлагает уникальные преимущества и особенности:

  1. электродвигатели: Регулировка высоты с помощью электродвигателя – один из самых популярных механизмов для столы с регулируемой высотой. Это позволяет выполнять легкую и точную настройку одним нажатием кнопки. Электрические столы обычно работают плавно и бесшумно, что позволяет легко менять положение. Однако они могут быть дороже, чем варианты с ручным управлением, и требуют доступа к розетке.
  2. Ручная рукоятка: Ручная регулировка высоты рукоятки включает в себя поворот рукоятки или рукоятки, чтобы поднять или опустить стол на желаемую высоту. Этот простой механизм не требует электричества, что делает его более экономичным вариантом. Однако для регулировки стола может потребоваться больше усилий по сравнению с электрическими моделями, а кривошипный механизм может выступать над поверхностью стола.
  3. Пневматический подъемник: пневматический подъемник, также известный как газовая пружина или пневматическая регулировка высоты, использует сжатый воздух для регулировки стола. Он обеспечивает плавную и тихую работу, аналогичную электрическим столам, но без электричества. Пневматические столы просты в настройке и обслуживании и могут иметь более обтекаемый внешний вид по сравнению с столами с ручным управлением. Однако они могут иметь меньшую грузоподъемность, чем электрические столы, и быть дороже, чем ручные варианты.
  4. Механизм противовеса: Регулировка высоты противовеса осуществляется с помощью системы противовесов, которая уравновешивает вес стола и облегчает регулировку высоты. Он обеспечивает плавную и тихую работу без необходимости использования электричества или ручных усилий. Столы с противовесом легко регулируются и обеспечивают стабильную поддержку на любой высоте. Однако они могут иметь ограниченный диапазон высоты по сравнению с другими механизмами и могут быть более дорогими.
  5. Гидравлический лифт: Гидравлическая регулировка высоты подъема использует гидравлическую жидкость для подъема и опускания стола. Он обеспечивает плавное и контролируемое движение, что позволяет легко отрегулировать стол на желаемую высоту. Гидравлические столы долговечны и могут выдерживать большие нагрузки, что делает их пригодными для коммерческого или промышленного применения. Однако они могут быть дороже других механизмов и требовать периодического обслуживания для обеспечения правильной работы.

Сравнение механизма регулировки высоты стоячего стола:

ОсобенностьРучная регулировкаэлектродвигателиуравновешивание
УсилиеТребуется физический проворачивание или подъемЛегкое управление нажатием кнопкиУмеренное усилие, зависит от веса
ЦенаСамый доступный вариантСамый дорогой вариантВарьируется, часто находится в среднем диапазоне
СкоростьСамая медленная регулировкаСамая быстрая регулировкаВарьируется, зависит от веса
Уровень шумаТихийМожет быть шум двигателяОчень тихий
регулируемостьОграниченный диапазонШирочайший ассортиментОграниченный диапазон
Control Ручное управлениеТочное управление с помощью кнопок, возможные настройки памяти.Ручное управление
ОбслуживаниеТехническое обслуживание небольшого объёма Требует периодического обслуживания двигателя.Техническое обслуживание небольшого объёма
Best ForПользователи с ограниченным бюджетом, нечастая регулировка высотыЧастая регулировка высоты, общее рабочее пространство, стремление к скорости и удобству.Тихие рабочие места, легкие столы, пользователи, предпочитающие ручную настройку с некоторой помощью.

Выбирая стол для сидячего положения, учитывайте свои предпочтения в отношении простоты регулировки, бюджета и требований к рабочему пространству, чтобы определить лучший механизм регулировки высоты для ваших нужд.

Найдите идеальный диапазон высоты для вашего стола, где можно сидеть и стоять

лучший письменный стол для сидения и стояния Sendi Standing Desk Walnut
Стоячий стол Сенди

Определяя, насколько высоко и низко должен располагаться ваш стол для сидячего положения, стремитесь к диапазону высоты, который позволит вам комфортно работать как сидя, так и стоя. Вот несколько советов, которые помогут вам найти идеальный диапазон высоты:

1. Понимание идеальной осанки:

  • Сидят: Во время набора текста старайтесь, чтобы угол между локтями и предплечьями составлял 90 градусов. Ваши бедра должны быть параллельны полу, а ступни должны стоять на земле или, при необходимости, на подставке для ног.
  • Стоят: Локти должны удобно лежать под углом 90 градусов рядом с телом. Ваши плечи должны быть расслаблены, а взгляд естественным образом должен падать на верхнюю часть экрана монитора.

2. Процесс измерения (метод «сделай сам»):

  1. Возьмите книгу: Найдите прочную книгу, высота которой примерно равна высоте подошвы вашей обычной обуви (учтите, какую обувь вы будете носить, работая за столом).
  2. Сидящая поза: Сядьте в удобное кресло и положите книгу на стол. Отрегулируйте высоту стула так, чтобы локти образовывали угол 90 градусов, опираясь на поверхность книги.
  3. Поза стоя: Встаньте прямо, плечи расслаблены, руки вдоль тела. Измерьте расстояние от пола до согнутого локтя под углом 90 градусов. Добавьте к этому измерению высоту книги (высоту подошвы вашей обуви).

3. Использование результатов:

  • Минимальная высота: Измерение вашего положения сидя (высота стула, отрегулированная с помощью книги) представляет собой минимальную удобную высоту стола для сидения.
  • Максимальная высота: Измерение положения стоя (расстояние от пола до локтей + высота подошвы обуви) представляет собой максимально удобную высоту стола для стояния.

4. Дополнительные советы:

  • Рассмотрим диапазон регулировки: Выберите стол для сидячего положения и диапазон высоты, соответствующий вашим минимальным и максимальным размерам. Более широкий диапазон позволяет осуществлять корректировку в будущем или подходит для пользователей разного роста.
  • Проверьте перед покупкой: Если возможно, посетите магазин офисной мебели и попробуйте разные столы разной высоты. Отрегулируйте стол так, чтобы вам было удобно сидеть и стоять, и посмотрите, как он будет себя чувствовать.
  • Учет подставки для монитора: Если вы используете подставку для монитора, при определении минимальной и максимальной высоты стола учитывайте ее высоту.

Обратите внимание: Это общие рекомендации. Поэкспериментируйте и отрегулируйте высоту стола, чтобы найти наиболее удобную для вас высоту. В идеале ваш стол с регулируемой высотой должен позволять легко регулировать его в течение рабочего дня, обеспечивая правильную осанку и предотвращая дискомфорт.

Дополнительные советы по эргономичной установке рабочего стола

женщина работает за столом стоя
Эргономичная установка стола стоя

Поиск идеального диапазона высоты имеет решающее значение, но эргономичная установка стола стоя выходит за рамки этого. Вот несколько дополнительных советов для оптимизации вашего комфорта и благополучия:

1. Совершенствующие осанку:

  • Коврик против усталости: Длительное стояние может привести к напряжению ног и спины. Коврик против усталости обеспечивает легкую амортизацию и способствует плавным движениям ног, улучшая кровообращение и уменьшая дискомфорт.
  • Поясничная поддержка: Хороший эргономичное рабочее кресло, даже во время коротких перерывов в сидении, должна обеспечивать надлежащую поддержку поясницы для поддержания здорового изгиба позвоночника. Если в вашем кресле нет встроенной поддержки, подумайте о том, чтобы добавить подушку для поддержки поясницы.
  • Кронштейн монитора: Поднимите монитор на уровень глаз, особенно когда стоите. Подставка для монитора освобождает место на столе и позволяет оптимально расположить его, чтобы избежать напряжения шеи и глаз.

2. Основы эргономики:

  • Подставка для запястий: Удобная подставка для запястий для клавиатуры поможет поддерживать правильное положение запястий и предотвратить синдром запястного канала.
  • Подножка: Если вы стоите на цыпочках во время работы за столом, подставка для ног может обеспечить удобную поддержку и уменьшить нагрузку на поясницу.
  • Лоток для клавиатуры: Полка для клавиатуры, расположенная на правильной высоте (чуть ниже уровня локтей в сидячем положении), способствует нейтральному положению рук и снижает нагрузку на запястья.

3. Усилители окружающей среды:

  • Правильное освещение: Отрегулируйте верхнее освещение и расположите стол подальше от окон, чтобы на экране не было бликов. Рабочее освещение также может помочь эффективно осветить вашу рабочую зону.
  • Организация – это ключ к успеху: Захламленный стол может привести к неловкой позе и дискомфорту. Используйте органайзеры для ящиков, полки и органайзеры для стола, чтобы поддерживать порядок на рабочем месте и обеспечивать правильную осанку при поиске предметов.
  • Делайте перерывы и двигайтесь: Не стойте весь рабочий день. Делайте короткие перерывы в ходьбе, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить мышечную усталость.

Добавив эти дополнительные советы к эргономичному столу стоя, вы сможете повысить комфорт, уменьшить нагрузку и улучшить общее самочувствие при работе стоя.

Часто задаваемые вопросы

1. Стоит ли покупать регулируемые стоячие столы?

Да, для многих людей. Исследования показывают, что они могут улучшить кровообращение, уменьшить боли в спине и повысить производительность. Однако они не являются волшебным средством — пробуйте разные методы в течение дня для достижения оптимального результата.

2. Поможет ли мне сидячий стол похудеть?

Хотя это может способствовать более активному рабочему дню, сжигая немного больше калорий, чем сидение, это не является гарантированным решением для снижения веса. Вы можете попробовать упражнения и здоровую диету для значительного контроля веса.

3. Чем отличаются ручные и электрические подъемные механизмы?

Ручные столы требуют усилий, чтобы поднять и опустить высоту. Электрические столы обеспечивают легкую регулировку одним нажатием кнопки, часто с более широким диапазоном и более высокой скоростью. Ручные столы, как правило, более доступны по цене, а электрические столы обеспечивают больше удобства.

4. Какой вес может выдержать стол для сидячего положения?

Вес стола варьируется. Выберите стол, на котором удобно разместится ваш монитор, компьютер и любое другое оборудование, которое вы будете использовать.

5. Нужен ли мне специальный стул для регулируемого стола?

Не обязательно, но эргономичный стул с регулируемыми функциями, такими как высота сиденья, подлокотники и поясничная поддержка, идеально подходит для поддержания хорошей осанки во время перерывов.

6. Издают ли стоячие столы много шума?

Ручные столы бесшумны, а электрические столы могут издавать некоторый шум двигателя во время регулировки. Учитывайте уровень шума, если вы работаете в общем помещении — некоторые электрические столы оснащены более тихими двигателями.

7. Есть ли альтернатива стоячим столам?

Рассмотрите возможность использования конвертеров для стоячих столов, которые устанавливаются поверх существующего стола и позволяют временно занять стоячее положение. Кресла с мячом-балансиром также способствуют движению и активному сидению.

8. Могут ли дети пользоваться электрическими столами?

Регулируемые столы могут расти вместе с детьми, но обеспечьте надлежащий присмотр и отрегулируйте высоту в соответствии с их потребностями в хорошей осанке.

Зачем нам доверять

Meet&Co на CIFF 2024_рабочие места и стулья на стенде
Знакомьтесь и Ко Офисная мебель

Как производитель офисной мебели с более чем 15-летним опытом работы, мы в Офисная мебель Meet&Co понять науку, лежащую в основе эргономического дизайна, и растущие потребности современного рабочего пространства. Мы знаем, что такое хороший стол для сидения и стоя, и хотим помочь вам найти идеальный стол. Наш опыт выходит за рамки простой продажи мебели; мы разрабатываем и производим наши собственные столы, стулья и многое другое, обеспечивая высочайшее качество и инновационные функции, которые ставят на первое место ваш комфорт и благополучие.

Заключение

Поздравляем! Вы подошли к концу нашего подробного руководства по выбору лучшего стола для работы сидя и стоя. Мы надеемся, что эта информация поможет вам принять обоснованное решение и найти идеальный стол, который преобразит ваше рабочее пространство.